728x90 에노모토히로아키1 에노모토히로아키 나쁜감정정리법 Q. 나쁜 감정을 정리하는 법?에노모토히로아키 : 성공한 사람들은 부정적인 일에서도 긍정적 의미를 끌어내 원하는 삶을 산다. 말실수한 것들을 생각하느라 잠 못 들고 소셜미디어게시물에 좋아요 개수에 기분이 좋지 않은 인정욕구에 목마른 마음을 좋은 에너지로 바꾼다. 과거에 안 좋은 기억에 뚜껑을 덮는 것이 아니라 자신에게 좋은 방향으로 새로 색칠해 다시 태어난다. 나쁜 감정 정리법“어떻게 하면 이 걱정에서 벗어날 수 있을까?” 부정적인 마음에서 자유로워지는 13가지 심리 기술 누구나 가끔씩 우울해지거나 부정적인 감정에 휩싸인다. 그러나 어떤 사람은 일상생활이 제대로 안 될 만큼 우울하거나 부정적인 생각에 빠지곤 한다. 이런 기분은 당사자의 잘못이나 다른 사람 때문이 아니다. 사람마다 인지 방식이 다르기 때문.. 2024. 12. 13. 이전 1 다음 728x90
